Przepis na koktajl szpinakowy | Blendima

Może naszła Cię ochota na coś pysznego i łatwego w przyrządzeniu? Spróbuj koktajl szpinakowy!
Do przygotowania potrzebne nam będą:
▪️blender
▪️świezy szpinak (około 100 g)
▪️banan 🍌 (1 sztuka)
▪️sok z połówki cytryny 🍋
▪️szklanka mleka 🥛(200ml)

Jak zrobić smoothie?
1. Szpinak, banana i cytrynę należy dokładnie opłukać a następnie wyczyścić.
2. Banana należy obrać i pokroić na mniejsze kawałki, żeby blender dał radę go zmiksować
3. Do blendera wrzucamy szpinak, banana, oraz wlewamy mleko i sok z cytryny.
4. Miksujemy blenderem
5. Gotowe