Przepis na napój w upalne dni | Blendima

Gdy za oknem, piękna, słoneczna pogoda i przekraczająca 25 stopni Celsujsza, obowiązkowe jest odpowiednie nawodnienie, oczywiście podstawowym i obowiązkowym napojem do nawadniania organizmu jest woda. W takie upały warto również pić lemoniady. W tym poście podamy Wam przepis na zdrową i orzeźwiającą lemoniadę w upalne dni. Oczywiście to tylko nasza sugestia, można ją również pić w te nieupalne dni! :)

Potrzebne nam składniki:
- 1,6 litra wody niegazowanej

- 2 cytryny

- 2 łyżeczki stewii

- kostki lodu

- limonka

Sposób przygotowania:

1. Wodę wlewamy do dużego dzbanka.

2. Cytryny wyciskamy, aby uzyskać z nich jak najwięcej soku.

3. Do dzbanka wlewamy sok z cytryny, oraz stewię.

4. Do dzbanka możemy dodać opcjonalnie kawałeczki cytryny, aby lemoniada ładnie się prezentowała.

5. Dodajemy kilka małych plasterków limonki do dzbanka.

6. Na koniec wrzucamy kilka kostek lodu, dla większego schłodzenia napoju.

7. Wstawiamy do lodówki na tyle czasu, aby się schłodziło w takim stopniu, który nam wystarczy.