Opublikowano Dodaj komentarz

Przepis na koktajl proteinowy | Blendima

Dzie艅 dobry! W po艣cie podamy Wam przepis na zdrowy koktajl proteinowy! 馃挭
B臋dziemy potrzebowa膰:
– blender
– 125 ml wody
– 125 ml mleka
– 5 li艣ci szpinaku
– Kilka li艣ci mi臋ty
– 30 gram贸w bia艂ka waniliowego

Jak przygotowa膰鉂揟o proste鉂楋笍
1. Wrzucamy wszystkie sk艂adniki razem do blendera, czekamy a偶 blender zako艅czy swoj膮 prac臋!
2. Cieszymy si臋 pysznym koktajlem bia艂kowym.

Dodaj komentarz

Tw贸j adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola s膮 oznaczone *